۹۹۰,۰۰۰ تومان ۷۹۰,۰۰۰ تومان
  1. خانه
  2. دوره‌های آنلاین
  3. مهارت کنترل خشم

مهارت کنترل خشم

آموزش مهارت کنترل خشم از مجموعه مهارت‌های دوره من برتر
همه انسان‌ها تجربه خشم را در زندگی داشته‌اند، اما آیا شما …در برخورد با خشم و کنترل آن در محیط کار و اجتماع با مشکل روبه رو هستید؟در وضعیت‌های بغرنج،…
همه انسان‌ها تجربه خشم را در زندگی داشته‌اند، اما آیا شما …

در برخورد با خشم و کنترل آن در محیط کار و اجتماع با مشکل روبه رو هستید؟

در وضعیت‌های بغرنج، ناتوان از اتخاذ تصمیم درست هستید و همواره آشفته و مضطرب می‌شوید؟

احساس می‌کنید خشم‌های گذشته در زندگی شما سایه انداخته است و نمی‌توانید خود را از آنها رها نمایید؟

کوچک‌ترین مساله باعث برافروختگی شما می‌شود و در کنترل افکار خود به هنگام مواجهه با ناکامی‌ها ناتوان هستید و ناخودآگاه رفتارتان به بروز خشم منجر می‌شود؟

حس می‌کنید وقتی خشمگین هستید، دیگران به راحتی کنترل شما را به دست می‌گیرند و شما نمی‌توانید از چرخه تاثیر رفتار و گفتار آنها خارج شوید؟

به خاطر خشم عملی را انجام داده‌اید و یا حرفی زده‌اید و بعد پشیمان شده‌اید؟

به علت خشم مداوم شما، اطرافیانتان از وجودتان هراس دارند و شما را رها کرده‌اند؟

تمایل دارید علاوه بر کنترل خشم خود، خشم یار عاطفی خود را نیز کنترل نمایید تا بتوانید یک زندگی آرام را در کنار او رقم بزنید؟

رفتارهای اطرافیان شما باعث عصبانیت و خشم شما می‌شود؟

خشم موجود در محیط خانه و کار باعث بروز بیماری های جسمی و روانی متعدد برای شما شده است و از مراجعه به پزشک و صرف هزینه‌‍های درمانی خسته شده‌اید و دنبال راهکار اثربخش می گردید؟

خلاصه‌ای از آنچه در این صفحه ارائه خواهد شد …
عوارض و نتایج خشم بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید …
با انواع خشم و نحوه بروز آن بیشتر آشنا شوید …
شما تصور می‌کنید آستانه تحملتان برای بروز خشم چقدر است؟

هر فردی برداشت و تصوری از آستانه تحمل خود دارد که البته ممکن است چندان هم صحیح نباشد. اگر دوست دارید بدانید فرد آرامی هستید یا یک آتشفشان در شرف انفجار که با هر محرکی، بلافاصله منفحر می‌شود، برای شما یک آزمون شدت خشم در نظر گرفتیم که می‌توانید به راحتی خود را محک زده و نتیجه آن را مشاهده کنید. ضمن اینکه استاد محمد کاظم‌زاده نیز برای هر بازه از امتیازات دریافتی از این آزمون، راهکارهایی را ارائه کرده که قطعاً برایتان مفید خواهد بود.

Button 01
در اینجا می‌توانید فیلم معرفی بسته آموزشی خشم؛ فروپاشی خاموش را مشاهده کنید …
با استفاده از این بسته‌ آموزشی، می‌توانید …

با ریشه‌ها و عوامل خشم در درون خود آشنا شده، آنها را مدیریت نمایید.

با تاثیر مخرب نشخوار ذهنی خشم بر سلامت جسمی و روانی خود آشنا شوید.

هوش هیجانی را شناخته، ارتباط میان خشم و اتخاذ تصمیم درست در لحظه را با تکیه بر هوش هیجانی درک نمایید.

با تاثیر مخرب خشم بر دیگر جنبه‌های زندگی خود آشنا شوید.

راه‌های کنترل خشم را فراگرفته و با فراگرفتن تکنیک‌های مدیریت خشم درموقعیت‌های مختلف خشم خود را کنترل نمایید.

با سبک‌های شوخ طبعی و خشم و ارتباط آن با دلزدگی زناشویی آشنا شوید.

از تاثیر مخرب بروز خشم در محیط خانه توسط والدین بر روان فرزندان و ایجاد آشفتگی‌های روانی و نابودی اعتماد به نفس آنها آگاه شوید.

با ریشه‌ها و عوامل خشم در درون خود آشنا شده، آنها را مدیریت نمایید.

با اثربخشی تکنیک‌های کنترل خشم بر ارتباط میان والدین و نوجوانان آشنا شوید.

با استاد محمد کاظم‌زاده مدرس این بسته آموزشی بیشتر آشنا شوید …

Mohammaad Kazemzadeh

سوالاتی که ممکن است برای شما پیش بیاید
فهرست

کد تخفیف خاص برای روز خاص 99/9/9

بدون هیچ دردسری، یک کد تخفیف 9+9+9+9= 36 درصدی بگیرید
اتمام زمان دریافت کد تخفیف
تا یک هفته پس از دریافت کد، امکان استفاده از آن را دارید
ارسال کد تخفیف به ایمیل شما
بیش از 2000 دقیقه آموزش رایگان دکتر محمد کاظم زاده رو در صفحه پکیچ رایگان از دست نده 
Click Me
close-image
0
لطفا دیدگاه خود را بیان کنیدx
()
x